为了丰富美术与设计学院聋人大学生的业余生活,关爱学生身心健康发展,3月23日上午,美术与设计学院与栖霞区残疾人联合会携手邀请两位专业的瑜伽教练为我校聋人大学生开设瑜伽课。
课上,徐春香教练为大家讲述了训练瑜伽的意义、课堂纪律以及注意事项。随后,徐教练在手语翻译的帮助下,带领同学们做了基础的瑜伽练习。在练习过程中,同学们在教练的示范和指导下放松身心,在动静结合中来提高身体的协调性和控制能力。教练尽心尽力的帮助每一位同学做到动作规范,对同学的动作进行更正。徐春香教练还为同学们编排建党100周年活动演出节目的瑜伽舞蹈动作。
瑜伽是一种将美和身心健康结合的艺术,聋人大学生们通过坚持瑜伽训练,用健康的身体,愉悦的心态和饱满热情的演出节目庆祝建党100周年。(文/朱思思 戚思敏图/洪琬淇)