为拓展我校体育教育专业学生的运动康复知识结构,4月8日下午,体育学院邀请南京体育学院刘琳博士为该院师生作题为“肌筋膜触发点在疼痛康复中的应用”的学术讲座。
刘博士从解剖学和生理学角度入手,阐述了疼痛与触发点的关系,并通过现场实验展示如何快速寻找出触发点。刘博士还演示了一些比较简易的用于预防和治疗身体疼痛的动作技巧与康复手法。
学院师生就体育训练中的损伤问题与刘博士进行互动,刘博士从触发点视角给出专业的建议与指导。
通过本次沙龙讲座,开阔了体育教育专业学生的视野,对肌肉疼痛与触发点的关系有了更多认识。有利于同学们在体育训练中优化训练方法,预防运动损伤,提升体育运动水平。(文/鲁梦怡 图/赵文轩)